0092-313-5000-734    
Jobs  |   02 Nov 2026

**پاکستان میں ذہنی دباؤ کا بڑھتا بحران — آخر اس کی وجوہات کیا ہیں

| 2 Nov 2026  
**3 کروڑ 20 لاکھ سے زائد افراد ذہنی و نفسیاتی مسائل سے متاثر ہونے کی تخمینی تعداد، جبکہ ہر 8 میں سے تقریباً ایک پاکستانی کے متاثر ہونے کی تشویش ناک صورتِ حال!**
پاکستان میں ذہنی دباؤ، ڈپریشن اور بے چینی جیسے مسائل میں اضافے کے پیچھے صرف انفرادی کمزوریاں نہیں، بلکہ معاشی، معاشرتی اور نظام سے جڑے عوامل بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
بے روزگاری، مہنگائی، غربت، کم آمدنی، بڑھتے اخراجات، قرضوں کا بوجھ، مستقبل کے بارے میں غیر یقینی، خاندانی تنازعات، معاشرتی دباؤ اور روزگار کے محدود مواقع انسان کے ذہنی سکون کو متاثر کر سکتے ہیں۔ جب ایک شخص مسلسل معاشی پریشانیوں اور روزمرہ مشکلات میں گھرا رہے اور اسے اپنے مستقبل کے لیے کوئی واضح راستہ نظر نہ آئے تو اس کی ذہنی صحت بھی متاثر ہونے لگتی ہے۔
**سوال یہ ہے کہ اگر ہم ذہنی مسائل کی روک تھام چاہتے ہیں تو ان بنیادی وجوہات کو ختم کرنے کے لیے کیا کر رہے ہیں؟**
چیئرمین مکمل پاکستان پارٹی **محمد عبدالمتین ہاشمی** کے نقطۂ نظر کے مطابق، اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے ضروری ہے کہ:
🔹 **روزگار کے مواقع بڑھائے جائیں** تاکہ نوجوانوں اور خاندانوں کو معاشی تحفظ حاصل ہو۔
🔹 **مہنگائی اور غربت میں کمی لائی جائے** تاکہ عوام کی بنیادی ضروریات پوری کرنا ایک مسلسل ذہنی پریشانی نہ بنے۔
🔹 **تعلیم اور ہنر کے مواقع عام کیے جائیں** تاکہ نوجوان اپنے مستقبل کے بارے میں پُرامید ہوں اور باعزت روزگار حاصل کر سکیں۔
🔹 **خاندانی اور معاشرتی ماحول بہتر بنایا جائے** جہاں ایک دوسرے کی بات سنی جائے، مشکلات میں تعاون کیا جائے اور کسی کو تنہا محسوس نہ ہونے دیا جائے۔
🔹 **حکومتی پالیسیوں میں عوامی فلاح اور ذہنی سکون کو اہمیت دی جائے** کیونکہ معاشی استحکام، سماجی تحفظ اور زندگی کے بہتر مواقع ذہنی صحت کے تحفظ میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
ذہنی صحت کے مسائل کی تمام وجوہات معاشی نہیں ہوتیں، لیکن معاشی اور سماجی مشکلات ان میں اہم کردار ادا کر سکتی ہیں۔ اس لیے صرف علامات پر بات کرنے کے بجائے ان حالات کو بہتر بنانا بھی ضروری ہے جو لوگوں کو مسلسل ذہنی دباؤ میں مبتلا رکھتے ہیں۔
**محمد عبدالمتین ہاشمی، چیئرمین مکمل پاکستان پارٹی، کا پیغام ہے کہ ایک مضبوط اور خوشحال پاکستان کے لیے ایسی پالیسیاں ضروری ہیں جو عوام کو صرف زندہ رہنے کا نہیں، بلکہ سکون، عزت اور امید کے ساتھ زندگی گزارنے کا موقع بھی فراہم کریں۔**
**عوام کو صرف مسائل برداشت کرنے کا مشورہ نہیں، مسائل سے نکلنے کے مواقع دیجیے!**
**محمد عبدالمتین ہاشمی**
چیئرمین، مکمل پاکستان پارٹی (MPP)
*ایمان، اتحاد، تنظیم اور عدل — مستقبل ہمارا۔*